La Firma del Universo es la Alegría
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"A veces hay tanta belleza en el mundo que siento que no puedo soportarlo" (American Beauty)
En mi clase de licenciatura "La materia en el universo", estudiamos desde los quarks hasta el nacimiento del universo. La firma de ese nacimiento, el fondo cósmico de microondas (CMB), permanece; en la inmensidad del espacio, la temperatura del universo es de 2,726 +/- grados Kelvin. No es demasiado cálida para nuestros estándares [1], pero es el calor que queda tras unos 13.800 millones de años de enfriamiento.
Nos llega en microondas: no es la parte visible del espectro electromagnético, pero los investigadores han creado bellas representaciones de contraste de colores, como la que aparece a continuación y estas imágenes, para mostrárselo.
Pienso en la alegría (y la esperanza y el amor) como la firma del universo: el CMB. Es fácil pasarla por alto, pero siempre está ahí. Es verdad, incluso cuando es difícil de encontrar.
El universo, este mundo, nuestras vidas, son complicados, a veces más de lo necesario. Todo parece ir muy deprisa: a menudo demasiado deprisa para asimilar la alegría que nos rodea. Nosotros también nos precipitamos rápidamente por el espacio, pero el CMB permanece presente, estable y en paz.
La nuestra es una realidad hermosa, dolorosa, maravillosa, triste, alegre, paradójica. Esta radiación de fondo de microondas: esta alegría, nació de una explosión muchas muchas veces más poderosa de lo que podemos imaginar.
No estaríamos aquí sin fuerzas poderosas, destructivas, creativas, hermosas. Sin la explosión y destrucción de estrellas que forjaron el oro de nuestras articulaciones, el oxígeno que respiramos, el hierro de nuestra sangre y los átomos de los nueve aminoácidos de la oxitocina que expande el amor.
No habría vida sin volcanes que aportaran vapor y agua y nuestra atmósfera, y las placas tectónicas que causan terremotos y promueven una atmósfera saludable y el ciclo de nutrientes y el mantenimiento de un campo magnético y una buena temperatura para la vida [2].
Probablemente no habría humanos si un asteroide no hubiera acabado con los dinosaurios y con muchas otras formas de vida.
No estamos protegidos de estos acontecimientos creativos destructivos. Hay una belleza, en el fondo, en nuestra fragilidad. Ser conscientes de la brevedad e imprevisibilidad de nuestro tiempo aquí nos ayuda a vivir más plenamente; conocer la muerte nos ayuda a estar más vivos.
Desde el nacimiento de este universo, ha habido tragedia y destrucción, y también belleza y creación, entrelazadas de modo que nunca pueden separarse.
Y en todo ello, hay alegría, reconociendo que la vida es impredecible. Reconocer que la vida puede tener grandes altibajos. Reconocer que la vida es frágil.
Podemos perdernos fácilmente esa alegría. Sé que con demasiada frecuencia tengo la cabeza gacha. Demasiado a menudo me centro en el próximo plazo o la próxima reunión o la próxima cita.
La práctica gozosa de la contemplación puede ayudarnos a encontrar esa alegría oculta. Dedicar tiempo a la quietud en la meditación o la oración, o al asombro en la naturaleza, nos permite encontrar, sentir y experimentar esa alegría y descubrir que, en realidad, no está tan oculta. Sólo está en silencio, pero siempre aquí, allí y en todas partes.
En esos momentos de tristeza y ansiedad en nuestra vida, podemos buscar refugio en esos pilares de esta alegría siempre presente: las relaciones, la reconexión con el propósito, la forma física, la contemplación y la diversión. La alegría siempre está ahí, esperando a que la encontremos.
Así que esta semana, vayamos a buscar ese fondo cósmico de microondas. Tomemos el camino más largo, dejemos atrás nuestros teléfonos y fijémonos en los colores de la naturaleza o de la gente que nos rodea. Tomémonos tiempo para escuchar la risa de los niños. Hagamos tiempo y digamos sí a esa cena con amigos. Demos espacio a la alegría sin buscarla demasiado, ni esforzarnos demasiado, ni resistirnos. Alegría, amor, paz: están a nuestro alrededor, listos para que los experimentemos.
Y al mismo tiempo, perdonémonos a nosotros mismos y dejémoslo estar cuando no podamos conectar con esa alegría. Sí, siempre está ahí, pero a veces también puede estar muy escondida. Si lo permitimos y no nos esforzamos demasiado, puede que el CMB se revele un poco más tarde.
Esta imagen panorámica del fondo cósmico de microondas, creada a partir de los datos recogidos por el primer estudio panorámico del satélite Planck de la Agencia Espacial Europea, muestra restos del nacimiento del universo. (Crédito de la imagen: ESA/ LFI & HFI Consortia) (de space.com)
Este es el post número 25 sobre cómo potenciar la alegría de la única manera que podemos: en comunidad. Compártelo, suscríbete (https://medium.com/@justinpasquariello) y únete a nuestro movimiento enviándome un correo electrónico o apoyando a East Boston Social Centers: https://www.ebsocialcenters.org/support
[1] Si experimentáramos esa temperatura, nunca volveríamos a quejarnos de un invierno en Boston. Por supuesto, también estaríamos muertos.
[2] Algunos sostienen que las placas tectónicas no son esenciales para la vida; sin embargo, la mayoría de las investigaciones sugieren que han desempeñado un papel importante en la aparición de la vida humana en la Tierra.